Diet&Fit Sonia Zastawnik – poradnia dietetyczna w Olkuszu i on-line
  • Start
  • O mnie
  • Konsultacje
    • Konsultacje w gabinecie
      • Przygotowanie do konsultacji dietetycznej – wszystko, co warto wiedzieć
      • Analiza składu ciała
      • Ankieta wstępna
      • FAQ – najczęstsze pytania do dietetyka
      • Opinie
    • KONSULTACJE ON LINE
    • Dieta dla dziecka i nastolatka z nadwagą
    • Dieta lekkostrawna
    • Warsztaty dietetyczne w Bukownie
  • Warsztaty dla firm i instytucji
  • Blog
    • Porady
      • Dieta lekkostrawna
      • odchudzanie
      • Budowanie nawyków
      • insulinooporność
      • Kiedy nie masz czasu
      • Odchudzanie
      • Zakupy
    • Przepisy
      • Desery
      • Gotowce
      • Śniadania
      • Obiady
      • Kolacje
      • Thermomix
  • Kontakt
    • Formularz kontaktowy
  • SKLEP
  • Ściąga zakupowa
  • Diet&Fit Sonia Zastawnik – poradnia dietetyczna w Olkuszu i on-line

    Gofry proteinowe – prosty, zdrowy przepis

    Dietetyczne grupa wsparcia w Bukownie

    Bezpłatny wykład – kiedy waga nie pokazuje wszystkiego, 17.05.2026, sala widowiskowa MOK Bukowno

    Dieta w czasie pandemii – jak ułatwić sobie życie

    Sonia13 kwietnia, 202101,4K Wyświetlenia

    Okres pandemii wiele zmienił w naszym życiu. Sposób, w jaki funkcjonujemy uległ drastycznej zmianie, i to co sprawdzało się kiedyś, dziś już nie ma racji bytu. Dieta w czasie pandemii…

    Read more

    Co z dietą podczas świąt? Na co zwrócić uwagę?

    Sonia3 kwietnia, 202101,4K Wyświetlenia

    Z tej okazji (oprócz klasycznych życzeń) przygotowałam zbiór krótkich zaleceń. I nie są to żadne rozpiski dietetyczne, zakazy, wykazy i pouczenia. To raczej zbiór wskazówek, jak ukształtować umiejętności które przydadzą…

    Read more

    Dania gotowe z Biedronki – część 1

    Sonia22 marca, 2021555,3K Wyświetlenia

    Różnie bywa z naszym czasem. Jeśli to tylko możliwe, zachęcam do tego aby gotować samodzielnie, ze świeżych składników. Uwaga – wpis został zaktualizowany, bo asortyment Biedronki zmienia się na przestrzeni…

    Read more

    Nawigacja po wpisach

    1 … 28 … 32
    View Desktop Version

    Powered by PenciDesign

    Back To Top