Diet&Fit Sonia Zastawnik – poradnia dietetyczna w Olkuszu i on-line
  • Start
  • O mnie
  • Konsultacje
    • Konsultacje w gabinecie
      • Przygotowanie do konsultacji dietetycznej – wszystko, co warto wiedzieć
      • Analiza składu ciała
      • Ankieta wstępna
      • FAQ – najczęstsze pytania do dietetyka
      • Opinie
    • KONSULTACJE ON LINE
    • Dieta dla dziecka i nastolatka z nadwagą
    • Dieta lekkostrawna
    • Warsztaty dietetyczne w Bukownie
  • Warsztaty dla firm i instytucji
  • Blog
    • Porady
      • Dieta lekkostrawna
      • odchudzanie
      • Budowanie nawyków
      • insulinooporność
      • Kiedy nie masz czasu
      • Odchudzanie
      • Zakupy
    • Przepisy
      • Desery
      • Gotowce
      • Śniadania
      • Obiady
      • Kolacje
      • Thermomix
  • Kontakt
    • Formularz kontaktowy
  • SKLEP
  • Ściąga zakupowa
  • Diet&Fit Sonia Zastawnik – poradnia dietetyczna w Olkuszu i on-line

    Gofry proteinowe – prosty, zdrowy przepis

    Dietetyczne grupa wsparcia w Bukownie

    Bezpłatny wykład – kiedy waga nie pokazuje wszystkiego, 17.05.2026, sala widowiskowa MOK Bukowno

    Ile pić wody dziennie?

    Sonia1 października, 20250408 Wyświetlenia

    Masz problem z piciem wody? Słyszysz zewsząd sprzeczne ze sobą zalecenia? Jaka woda do picia jest najlepsza? Po co pić wodę? Ile pić tej wody dziennie? W tym wpisie będę…

    Read more

    Dżem bez dodatku cukru – janginizacja truskawek

    Sonia15 lipca, 202501,2K Wyświetlenia

    Marzy Ci się dżem bez dodatku cukru i mieszanek żelujących? Sprawdź, czy janginizacja jest dla Ciebie. Nie jest ona trudna do przeprowadzenia, jednak wymaga ona naszej obecności (trzeba przypilnować owoce,…

    Read more

    5 faktów o diecie w dnie moczanowej

    Sonia21 czerwca, 202501,5K Wyświetlenia

    Dna moczanowa to schorzenie, które oprócz przyjmowania leków wymaga stosowania diety niskopurynowej. Puryny przekształcane są w kwas moczowy. Problem pojawia się wtedy, gdy organizm ma trudności z pozbyciem się „nadwyżki”…

    Read more

    Nawigacja po wpisach

    1 … 6 … 32
    View Desktop Version

    Powered by PenciDesign

    Back To Top