Dania gotowe na diecie odchudzającej – Podcast
Wchodzisz do sklepu i chcesz wybrać danie gotowe.Ogromny wybór nie ułatwia zadania. Z tego podcastu dowiesz się: Na moim blogu znajdziesz więcej informacji o gotowcach. Sprawdź wpisy na blogu: Fit…
Wchodzisz do sklepu i chcesz wybrać danie gotowe.Ogromny wybór nie ułatwia zadania. Z tego podcastu dowiesz się: Na moim blogu znajdziesz więcej informacji o gotowcach. Sprawdź wpisy na blogu: Fit…
Pierwszy odcinek podcastu poświęciłam tematyce pieczywa. Wokół pieczywa krąży wiele mitów i nieścisłości. Sprzeczne informacje dostępne w Internecie często nakłaniają nas do niepotrzebnych restrykcji. Posłuchaj dietetyczki z 11-letnim doświadczeniem. Z…
W dzisiejszym wpisie podzielę się z Wami ciekawymi fit gotowcami z Lidla. Czasem ludzie się dziwią, że jako dietetyczka polecam takie produkty. Prawda jest taka, że znam realia. Nasza doba…
Jeśli często robisz zakupy w Biedronce i uwielbiasz pierogi, na pewno zastanawiasz się, ile kalorii mają te gotowe specjały. W tym wpisie przyjrzymy się dokładnie kaloryczności popularnych pierogów dostępnych w…
Masz wrażenie, że ciągle brakuje Ci czasu? Napięty grafik, do tego zmęczenie obowiązkami. Niby wiesz co robić, znasz zasady zdrowego żywienia ale ciężko ci zacząć lub zmotywować się do stałego…
Jesz zdrowo, ćwiczysz, stosujesz dietę. I nic. Zastanawiasz się „dlaczego nie chudnę?”. W dzisiejszym wpisie zebrałam 8 najczęstszych błędów popełnianych przez osoby odchudzające się. A trwanie w tej niewiedzy sporo…
Sklepowe półki uginają się od różnorakich musli. Ich skład bywa bardzo różny. Wybór odpowiedniego musli może przytłoczyć, zwłaszcza gdy masz na głowie duże zakupy, mało czasu i energii na to,…
Owsianka sernikowa to pyszna i zdrowa opcja na śniadanie lub deser. Można szybko przygotować ją z powszechnie znanych składników.Wielu pacjentów krzywi się na myśl o spożyciu twarogu, czyli tzw. sera…
Pinsa to pszenny placek na zakwasie, nieco grubszy od pizzy. Pinsę można kupić w Biedronce i Lidlu. W Biedronce znajdziesz ją na dziale z pakowanym pieczywem. W Lidlu zazwyczaj leżą…
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić najwyższą jakość usług. Dowiedz się więcej