Pierwszy w 2026 roku odcinek Podcastu Praktycznie i dietetycznie mojego autorstwa. Tym razem na tapetę wzięłam niedoczynność tarczycy. Z tego podcastu dowiesz się, dlaczego cynk, żelazo, jod, selen i białko są tak ważne w diecie osób z tą chorobą. I jakie są kruczki odnośnie suplementacji – wpakowanie wszystkiego do „jednego” suplementu nic nie da. Wręcz może zaszkodzić. Wszystko dokładnie wyjaśniam w tym odcinku. Kliknij niżej i posłuchaj.
Chcesz być na bieżąco z najnowszymi odcinkami podcastu Praktycznie i dietetycznie? Subskrybuj mój kanał na youtube, klikając w przycisk poniżej.
Więcej o niedoczynności tarczycy:
Zdrowe potrawy z thermomixa. Porady…
Posiadasz urządzenie thermomix lub pokrewne? Być może kupiłaś/eś je z myślą o…
Dlaczego nie chudnę? 8 błędów…
Jesz zdrowo, ćwiczysz, stosujesz dietę. I nic. Zastanawiasz się „dlaczego nie chudnę?”.…
Insulinooporność – co to jest…
Insulinooporność nie jest chorobą, a zaburzeniem, które potrafi nabroić w organizmie. Z…