Nazywam się Sonia Zastawnik, od 7 lat prowadzę gabinet dietetyczny. Pomagam odszukać przyczynę nadwagi i pokazuję możliwości rozwiązania problemu. Układam jadłospisy ze stopniem trudności dopasowanym do preferencji pacjenta i stanu zdrowia: jeśli nie ma przeciwwskazań, znajduję miejsce na rosół, zdrowsze ciasto, naleśniki i wszystko to, co pozytywnie przekłada się na wytrwałość i lepszą kondycję psychiczną, która jest przepustką do osiągnięcia celu.
Specjalizuję się m.in. w dietoterapii insulinooporności, niedoczynności tarczycy, Hashimoto, hiperlipidemii, dnie moczanowej. Wspieram w zmianie nawyków żywieniowych poprzez stopniową edukację pacjentów. Prywatnie jestem mamą 2 letniej Klary 🙂
