Ragout z czerwoną soczewicą – mój autorski przepis na szybki obiad bez mięsa z Thermomixa. Czas gotowania tego dania wynosi około 25 minut + czas przygotowania składników około 10-15 minut.…
Kategoria:
Obiady
-
-
insulinoopornośćObiadyodchudzanie
NOWY E-BOOK „OBIADY (NIE TYLKO) W INSULINOOPORNOŚCI” promocyjna cena do 2.08.
autorka: SoniaNowy e-book dostępny jest w sklepie internetowym www.sklep.diet-fit.pl Kliknij w poniższy link aby przeczytać dokładny opis lub zakupić e-booka.
-
ObiadyObiadyprzepisy
Ciasto na pierogi pełnoziarniste – jednoporcjowy przepis 200 kcal
autorka: SoniaCzy na diecie odchudzającej można jeść pierogi? Można. A przy insulinooporności? Też można. Pod kilkoma warunkami: porcja powinna być sycąca (żebyś po 1-2 godzinach nie szukał_a czegoś do jedzenia) o…
-
Kurczak w kremowym sosie curry to idealna propozycja dla osób, które lubią zjeść smacznie, lekko i jednocześnie nie spędzić całego dnia w kuchni. Dzięki przyprawom i niewielkim dodatku mleczka kokosowego…