Chleb pełnoziarnisty – jaki powinien mieć skład? Pieczywo pełnoziarniste – jak sama nazwa wskazuje powinno składać się z mąki pełnoziarnistej. I tu należy obalić pewien mit odnośnie pieczywa, ponieważ często…

Dietetyczna grupa wsparcia w Bukownie to miejsce, gdzie spotkasz osoby z podobnymi celami i otrzymasz wsparcie w zmianie nawyków żywieniowych oraz stylu życia. Dzięki regularnym spotkaniom zyskasz motywację i praktyczne…

Czy wiesz, że możesz mieć prawidłową masę ciała, a mimo to mieć za dużo tłuszczu trzewnego – tego, który otacza Twoje narządy i realnie zagraża zdrowiu? Właśnie o tym będę…

Analiza składu ciała metodą BIA (bioimpedancji elektrycznej) to szybkie i proste badanie, które pozwoli określić skład ciała. Z tego wpisu dowiesz się, dla kogo to badanie jest szczególnie przydatne, jak…