Okres pandemii wiele zmienił w naszym życiu. Sposób, w jaki funkcjonujemy uległ drastycznej zmianie, i to co sprawdzało się kiedyś, dziś już nie ma racji bytu. Dieta w czasie pandemii…
Budowanie nawykówodchudzanieOdchudzaniePorady
Co z dietą podczas świąt? Na co zwrócić uwagę?
autorka: Sonia
Z tej okazji (oprócz klasycznych życzeń) przygotowałam zbiór krótkich zaleceń. I nie są to żadne rozpiski dietetyczne, zakazy, wykazy i pouczenia. To raczej zbiór wskazówek, jak ukształtować umiejętności które przydadzą…
Kiedy nie masz czasuodchudzaniepolecane produktyZakupy
Dania gotowe z Biedronki – część 1
autorka: Sonia
Różnie bywa z naszym czasem. Jeśli to tylko możliwe, zachęcam do tego aby gotować samodzielnie, ze świeżych składników. Uwaga – wpis został zaktualizowany, bo asortyment Biedronki zmienia się na przestrzeni…