Praktycznie co niedzielę od przeszło 10 lat przygotowuję te placki na różne sposoby. Proporcje mam już w głowie, ale postanowiłam je spisać tutaj dla Was. Co ciekawe, przepis ten można…
Insulinooporność to zaburzenie, które występuje bardzo powszechnie. Choć nie jest chorobą, a zaburzeniem ma ogromny wpływ na naszą przyszość i zdrowie. I aktualne samopoczucie, bo objawami insulinooporności mogą być: Jak…
W dzisiejszym wpisie przedstawiam prostą dietę odchudzająca 1600 kcal rozpisaną na 3 dni. Opiera się ona o proste składniki i „wspierana” jest przez przykładowe gotowce. Zależało mi na tam, aby…