Lato to świetna okazja dla urozmaicenia swojego żywienia. Dzisiaj mam dla Was przykładowy dzień diety letniej, która dostępna jest w moim sklepie internetowym tylko do 29 czerwca. I do tego…

Jak sprawnie czytać etykiety? I to bez konieczności doktoryzowania się z dietetyki? Podzielę się swoimi sposobami. Jak wielu z Was, dysponuję dosyć ograniczoną ilością czasu. Czytanie etykiet produktów spożywczych może…

Wiosna przynosi zmiany w naszej diecie. I bardzo dobrze! Spożywanie sezonowych produktów jest świetnym wyborem. Dzisiaj mam dla Was 3 proste, wiosenne przepisy. Dodaje je z myślą o moich pacjentach…