Zakupy

Często robisz zakupy w Biedronce? I przy okazji chcesz kupić pieczywo? Nic dziwnego, w tych zabieganych czasach fajnie jest załatwić kilka spraw za jednym zamachem. Zwłaszcza, gdy zakupy robisz po …

W tym odcinku Podcastu Praktycznie i Dietetycznie odpowiadam na pytanie, jaki chleb wybrać na diecie bezglutenowej, aby był zdrowy i wartościowy.Wyjaśniam, jakie zagrożenia wiążą się z nieprzemyślanym przejściem na dietę …

Nie wiesz, które jogurty naturalne wybrać? Dziś przedstawię jogurty naturalne z dobrym składem. Omówię również ich właściwości i rozwieję wątpliwości dotyczące tych produktów. Z tego wpisu dowiesz się również jakie …

Zastanawiasz się, co wybrać podczas zakupów w Lidlu? Spory asortyment nie ułatwia sprawy. Może być nawet frustrujący, bo wymusza studiowanie etykiet a nie zawsze mamy na to czas, ochotę i …

Wchodzisz do sklepu i chcesz wybrać danie gotowe.Ogromny wybór nie ułatwia zadania. Z tego podcastu dowiesz się: Na moim blogu znajdziesz więcej informacji o gotowcach. Sprawdź wpisy na blogu: Fit …

Pierwszy odcinek podcastu poświęciłam tematyce pieczywa. Wokół pieczywa krąży wiele mitów i nieścisłości. Sprzeczne informacje dostępne w Internecie często nakłaniają nas do niepotrzebnych restrykcji. Posłuchaj dietetyczki z 11-letnim doświadczeniem. Z …

W dzisiejszym wpisie podzielę się z Wami ciekawymi fit gotowcami z Lidla. Czasem ludzie się dziwią, że jako dietetyczka polecam takie produkty. Prawda jest taka, że znam realia. Nasza doba …

Jeśli często robisz zakupy w Biedronce i uwielbiasz pierogi, na pewno zastanawiasz się, ile kalorii mają te gotowe specjały. W tym wpisie przyjrzymy się dokładnie kaloryczności popularnych pierogów dostępnych w …

Sklepowe półki uginają się od różnorakich musli. Ich skład bywa bardzo różny. Wybór odpowiedniego musli może przytłoczyć, zwłaszcza gdy masz na głowie duże zakupy, mało czasu i energii na to, …

Pinsa to pszenny placek na zakwasie, nieco grubszy od pizzy. Pinsę można kupić w Biedronce i Lidlu. W Biedronce znajdziesz ją na dziale z pakowanym pieczywem. W Lidlu zazwyczaj leżą …