Za najzdrowszą na świecie uznawana jest dieta śródziemnomorska. Choć może wydawać się ona z nazwy dosyć egzotyczna, z powodzeniem można dopasować ją do polskich warunków. Zastanawiasz się jak? Posłuchaj 5 odcinka podcastu Praktycznie i dietetycznie, w którym opowiadam:
przy jakich schorzeniach jest przydatna
dlaczego polecana jest pracownikom biurowym i uczniom
jak można ją przygotować w wersji keto
na jakich produktach opiera się ta dieta
jak korzystać z naszych polskich odpowiedników, by czerpać korzyści z tej diety
przykłady posiłków, które możesz przygotować z produktów dostępnych w Polsce
Zapraszam 🙂
Podcast Praktycznie i dietetycznie – posłuchaj odcinka o najzdrowszej diecie świata.
Dietetyczka oraz właścicielka poradni dietetycznej Diet&Fit z ponad 12-letnim doświadczeniem. Posiada certyfikat SOIT (Specjalisty przyjaznego osobom z insulinoopornością). Układa indywidualne jadłospisy, wspiera w stopniowej zmianie nawyków. Przyjmuje w poradni dietetycznej on-line oraz w gabinecie w Olkuszu w Centrum Medycznym S5 (więcej w zakładce kontakt).
Rejestracja wizyt: 668 127 238
