Za najzdrowszą na świecie uznawana jest dieta śródziemnomorska. Choć może wydawać się ona z nazwy dosyć egzotyczna, z powodzeniem można dopasować ją do polskich warunków. Zastanawiasz się jak? Posłuchaj 5 odcinka podcastu Praktycznie i dietetycznie, w którym opowiadam:
przy jakich schorzeniach jest przydatna
dlaczego polecana jest pracownikom biurowym i uczniom
jak można ją przygotować w wersji keto
na jakich produktach opiera się ta dieta
jak korzystać z naszych polskich odpowiedników, by czerpać korzyści z tej diety
przykłady posiłków, które możesz przygotować z produktów dostępnych w Polsce
Zapraszam 🙂
Podcast Praktycznie i dietetycznie – posłuchaj odcinka o najzdrowszej diecie świata.
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.
Ściśle niezbędne ciasteczka
Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.
Jeśli wyłączysz to ciasteczko, nie będziemy mogli zapisać twoich preferencji. Oznacza to, że za każdym razem, gdy odwiedzasz tę stronę, musisz ponownie włączyć lub wyłączyć ciasteczka.
