Spis treści
Zastrzyki na odchudzanie nie działają? Albo z początku efekty były zadowalające, ale nagle wszystko się zatrzymało? Jako dietetyczka pracująca z Pacjentami w gabinecie mam doświadczenie w tym temacie, ponieważ przeprowadzam mnóstwo rozmów i konsultacji przy takich problemach. I dosyć często znalezienie przyczyny problemu wymaga wnikliwości. Nie na zasadzie przesłuchania, ale po prostu zauważenie przyczyny problemu.
Posłuchaj tego odcinka podcastu Praktycznie i Dietetycznie, a dowiesz się co może być przyczyną braku efektów przy stosowaniu zastrzyków na odchudzanie.
Co jako dietetyczka uważam o zastrzykach na odchudzanie?
Zastrzyki na odchudzanie nie są pójściem na łatwiznę. Uważam, że otwierają one furtkę możliwości przed osobami, które miały ogromne problemy z przestrzeganiem jakichkolwiek diet czy zaleceń. Bo odchudzanie to złożony proces!
Stabilny apetyt ułatwia zdrowe odżywianie – nie masz zachcianek, łatwiej przestrzegasz porcji, nie podjadasz (wiele osób wręcz zapomina o jedzeniu).
Tylko jest problem. Jeśli równolegle ze stosowaniem kuracji tymi lekami nie pracujemy nad wprowadzeniem zmian efekt jojo jest murowany.
Posłuchaj podcastu na youtube
Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Praktycznie i dietetycznie na moim kanale na youtube:
Posłuchaj podcastu o zastrzykach na odchudzanie na spotify
Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Praktycznie i dietetycznie na moim kanale na Spotify:
Zastrzyki na odchudzanie – podsumowanie
Podsumowując, zastrzyki na odchudzanie to ogromna szansa dla osób, które mają za sobą wiele niepowodzeń w stosowaniu diet, choćby z uwagi na problem z kontrolą apetytu. Stosowanie tych leków daje przestrzeń do komfortowego wprowadzenia zmian. Jeśli przyczyną tycia było zajadanie emocji, sprawę można przepracować u psychologa/psychoterapeuty. W takim przypadku unikniemy efektu jojo. Podobnie jest z gotowaniem – można wypracować takie strategie dietetyczne, które sprawdzą się w codziennym życiu (a na to trzeba czasu). Generalnie problem jest skomplikowany, ale konkluzje dość jasne. Jeśli chcemy trwałych efektów, potrzebujemy trwałych zmian (o ile nie zamierzamy dożywotnio stosować leków, których miesięczna kuracja jest dosyć kosztowna).
