Pierwszy w 2026 roku odcinek Podcastu Praktycznie i dietetycznie mojego autorstwa. Tym razem na tapetę wzięłam niedoczynność tarczycy. Z tego podcastu dowiesz się, dlaczego cynk, żelazo, jod, selen i białko są tak ważne w diecie osób z tą chorobą. I jakie są kruczki odnośnie suplementacji – wpakowanie wszystkiego do „jednego” suplementu nic nie da. Wręcz może zaszkodzić. Wszystko dokładnie wyjaśniam w tym odcinku. Kliknij niżej i posłuchaj.
Chcesz być na bieżąco z najnowszymi odcinkami podcastu Praktycznie i dietetycznie? Subskrybuj mój kanał na youtube, klikając w przycisk poniżej.
Dietetyczka oraz właścicielka poradni dietetycznej Diet&Fit z ponad 12-letnim doświadczeniem. Posiada certyfikat SOIT (Specjalisty przyjaznego osobom z insulinoopornością). Układa indywidualne jadłospisy, wspiera w stopniowej zmianie nawyków. Przyjmuje w poradni dietetycznej on-line oraz w gabinecie w Olkuszu w Centrum Medycznym S5 (więcej w zakładce kontakt).
